動きの質を高め、ケガなく強くなる。
子どもの運動教室・アスリートのコンディショニング・パーソナルサポートまで、
成長段階や目的に合わせたトレーニングを行っています。
姿勢・可動域・バランス・筋機能を整え、
長く続けられる身体づくりをていねいにサポートします。
高槻市を拠点に教室を運営し、大阪・東京・横浜でもグループ指導に加えて、パーソナルサポートを行っています。
アスリートや一般の方だけでなく、バレエ・能楽・日本舞踊など、
身体表現に向き合う方のコンディショニングや身体づくりにも対応しています。
夏の短期イベント
7月は動きの土台づくり。夏休みは、スピード・アジリティ・パワーを実践へ。
教室
パーソナルサポート
姿勢・関節可動域・バランス・筋機能を評価し、身体の土台づくりからパフォーマンス向上までサポートします。
評価に基づく個別サポート
姿勢・可動域・バランス・筋機能を確認し、一人ひとりに合った内容を提案します。
60分｜運動機能回復プログラム
不調改善や身体の使い方の見直しに。
75分｜パーソナルトレーニング
競技力向上やより専門的なトレーニングまで対応。
クラブについて
Brave Athletes Clubは、子どもから大人まで、スポーツや身体表現を通じて健康と成長を支えるクラブです。
運動の楽しさだけでなく、姿勢改善、筋機能改善、コンディショニング、競技力向上まで、
スポーツ科学に基づいた視点でていねいにサポートしています。
競技スポーツだけでなく、バレエ・能楽・日本舞踊など、 それぞれの動きや表現に向き合う方の身体づくりやコンディショニングも大切にしています。
お問い合わせ
メール：braveathletesclub@gmail.com
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